Yoon Eun Hye เปิดใจเล่าประสบการณ์ต่อสู้กับ Panic Disorder พร้อมให้กำลังใจแฟนๆ

Yoon Eun Hye อดีตสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ป Baby Vox ที่ผันตัวมาเป็นนักแสดง ได้ออกมาเปิดใจแบบหมดเปลือกถึงการต่อสู้กับภาวะ Panic Disorder ของเธอ

เมื่อวันที่ 15 กันยายนที่ผ่านมา Yoon Eun Hye ได้อัปโหลดวิดีโอชื่อ “Sleepless Night Live Counseling OPEN” ลงบนช่อง YouTube ของเธอ ในวิดีโอนี้ Yoon Eun Hye ได้รับฟังความกังวลและเรื่องราวจากผู้ติดตาม แล้วก็ให้คำปรึกษาแบบตรงไปตรงมาเลยทีเดียว

เมื่อมีคนกังวลเรื่องที่ไม่ได้ลองทำอะไรบางอย่างมาหลายปี เธอก็แนะนำว่า “ถ้าคุณต้องทำแต่ไม่ได้ทำ นั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณจำเป็นต้องทำเหรอ? แค่ลองทำดูสิ” เธอยังเสริมอีกว่า “ฉันคิดว่าการไม่ทำอะไรบางอย่างมาหลายปีมันเป็นข้ออ้างนะ เวลามันมีค่าเกินกว่าจะปล่อยไปแบบนั้น แม้จะล้มเหลว อย่างน้อยปีเหล่านั้นก็จะเป็นปีที่คุณได้พยายามและล้มเหลว มันดีนะถ้าคุณได้อะไรจากมัน”

Yoon Eun Hye ยังได้แสดงความเห็นอกเห็นใจผู้ติดตามคนหนึ่งที่มีภาวะ Panic Disorder และไม่สามารถไปในที่คนเยอะๆ ได้ แต่กำลังจะไปโซลเป็นครั้งแรกในรอบ 20 ปี และขอคำแนะนำ เธอก็ได้แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวของเธอด้วย

เธอเริ่มเล่าว่า “ฉันลำบากมากจริงๆ ในที่ที่คนเยอะๆ เหงื่อเย็นๆ ออกเลย” และสารภาพว่า “บางครั้งฉันต้องไปในที่ที่คนเยอะๆ อย่างสนามบินที่คนเข้าแถวเยอะมาก พอไปถึงฉันก็เหงื่อแตก รู้สึกอึดอัดมาก หายใจลำบาก”

เธอยังบอกอีกว่า “ฉันเจอแบบนี้มานานแล้วนะ ตอนนั้นยังไม่มีคำว่า ‘Panic Disorder’ ด้วยซ้ำ ไม่มีคำหรือวิธีที่จะอธิบายมันได้เลย”

จากนั้น Yoon Eun Hye ก็แนะนำว่า “อย่าไปในที่ที่คนเยอะเกินไปเลยนะ มีนิทรรศการที่คนไม่เยอะหรอก การใส่หมวกก็ช่วยได้นิดหน่อยนะ บ่อยครั้งความกังวลมันมาจากที่เราไปสนใจคนอื่น การปิดบังตัวเองก็ช่วยลดมันได้นะ การไปเดินเล่นที่แม่น้ำ Han River ตอนเย็นๆ ก็ดีนะ ลมเย็นสบายดี แล้วก็ไม่ต้องกังวลเรื่องสายตาคนอื่นด้วย”