Nam Yujeong เผยเคล็ดลับหุ่นแซ่บเตรียมขึ้นเวที Waterbomb

นักร้องสาว Nam Yujeong หรือที่รู้จักกันในชื่อ Nam You Joung ได้ออกมาเปิดเผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของเธอเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการขึ้นแสดงที่งาน Waterbomb

เมื่อวันที่ 24 สิงหาคมที่ผ่านมา Nam Yujeong ได้ไปออกรายการวิทยุ 'Park Myung Soo’s Radio Show' ทางช่อง KBS Cool FM และได้พูดคุยกับ Park Myung Soo

ในรายการวิทยุ Nam Yujeong ได้แชร์เคล็ดลับการดูแลรูปร่างของเธอ ก่อนที่จะขึ้นแสดงที่งาน Waterbomb ซึ่งเป็นงานที่ได้รับความสนใจทุกปีจากชุดและการแสดงสุดแซ่บของศิลปินมากมาย Nam Yujeong เองก็ทุ่มเทกับการดูแลรูปร่างสำหรับงานนี้ไม่แพ้กัน

เมื่อ Park Myung Soo ถามว่า “คุณต้องเตรียมตัวเยอะมากแน่ๆ สำหรับการขึ้นเวที เตรียมตัวยังไงบ้างครับ?” Nam Yujeong ก็ตอบว่า “ใช่ค่ะ” แล้วก็เริ่มเล่าถึงวิธีการไดเอทของเธอ

Nam Yujeong บอกว่า “จริงๆ แล้วฉันควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดเลยค่ะ แต่มีบทความหนึ่งเขียนถึงเรื่องการไดเอทของฉันว่า ‘กินมะเขือเทศแค่สามชิ้น’ ซึ่งมันเป็นเพราะฉันทำอาหารไม่เก่ง และเคยโพสต์รูปมะเขือเทศย่างลงโซเชียลมีเดียค่ะ แต่นั่นไม่ใช่การไดเอทของฉันเลยนะ”

เธอยังเสริมอีกว่า “คุณไม่สามารถใช้ชีวิตแบบนั้นได้หรอกค่ะ ฉันลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและควบคุมอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ”

Park Myung Soo เห็นด้วยและกล่าวว่า “ถ้ากินแบบนั้นคุณคงเวียนหัวและแสดงไม่ได้แน่ๆ” Nam Yujeong ก็ตอบกลับว่า “น้ำตาลในเลือดฉันคงตกแน่ๆ ค่ะ”

Nam Yujeong เดบิวต์กับวง Brave Girls (ซึ่งภายหลังเปลี่ยนชื่อเป็น BBGIRLS) ในปี 2016 และออกจากวงในปี 2024 หลังจากนั้นเธอก็ยังคงทำงานด้านการแสดงและกิจกรรมเดี่ยวต่อไป เมื่อวันที่ 22 ที่ผ่านมา เธอได้ขึ้นแสดงบนเวที Waterbomb Sokcho 2026 ที่จัดขึ้นในเมือง Sokcho จังหวัด Gangwon เพื่อพบปะกับแฟนๆ