Han Hye Yeon อวดหุ่นแซ่บที่ Jeju หลังลดน้ำหนักสำเร็จ!

โอ้โห! งานนี้ทำเอาแฟนๆ ต้องซูมแล้วซูมอีก เมื่อ Han Hye Yeon พิธีกรและสไตลิสต์ชื่อดังของเกาหลี ขออวดหุ่นสวยเป๊ะปังในชุดว่ายน้ำที่เกาะ Jeju หลังลดน้ำหนักไปได้ถึง 16 กก. เลยทีเดียว

เมื่อวันที่ 10 สิงหาคมที่ผ่านมา Han Hye Yeon ได้โพสต์ภาพชุดใหญ่ลง Instagram พร้อมแคปชั่นสุดชิลล์ว่า “One summer day in JEJU” ซึ่งในภาพเราก็ได้เห็นเธอเอนจอยทริปพักผ่อนที่ Jeju แบบสุดๆ

ภาพแรกๆ เธอมาในชุดวันพีซ ดูสวยสง่าราวกับนางแบบมืออาชีพ ดึงดูดทุกสายตา แต่ที่พีคกว่านั้นคืออีกภาพที่เธอใส่บิกินี่! เผยให้เห็นหุ่นเพรียวบาง ไร้ไขมันส่วนเกิน แถมยังดูผ่อนคลายสุดๆ เห็นแล้วต้องบอกเลยว่าดูแลตัวเองดีมากจริงๆ

ขนาดนักแสดงสาว Han Ji Min ยังเข้ามาคอมเมนต์ชมว่า “The first photo is so pretty” แสดงความรักและชื่นชมในตัว Han Hye Yeon อย่างออกนอกหน้า

ก่อนหน้านี้ Han Hye Yeon เคยสร้างความฮือฮามาแล้ว ด้วยการเปิดเผยว่าเธอลดน้ำหนักไปได้ถึง 16 กก. ตอนนี้น้ำหนักเหลือแค่ 44 กก. เท่านั้น!

ล่าสุด เธอก็ได้มาแชร์เคล็ดลับความสำเร็จในการลดน้ำหนักผ่านช่อง YouTube ว่า “ฉันลดน้ำหนักสำเร็จได้เพราะใส่ใจเรื่องอาหารการกินมากๆ” เธอยังย้ำอีกว่า “พื้นฐานของการลดน้ำหนักคือ 90% มาจากอาหาร และ 10% มาจากการออกกำลังกาย คุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้ในระยะยาวเพียงแค่เน้นออกกำลังกายหนักๆ หรืออดอาหาร”

และเธอยังเผยอีกว่า “มันไม่ง่ายเลยที่จะลดน้ำหนักโดยไม่กินของหวาน” แต่เมื่อไหร่ที่เธออยากกินขนมมากๆ “ฉันจะดื่มโปรตีนเชคเพื่อตอบสนองความอยากนั้น” และ “ฉันงดอาหารเช้า แต่กินมื้อเที่ยงและมื้อเย็น แต่ช่วงเวลาระหว่างมื้อเที่ยงกับมื้อเย็นนี่แหละที่ทรมานสุดๆ พออยากกินของหวาน ฉันก็จะดื่มโปรตีนเชครสช็อกโกแลตแทน” ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ ลองเอาเคล็ดลับของเธอไปปรับใช้ดูนะ!