Ahn So Hee แชร์วิธีรับมือกับความรู้สึกยากๆ ในวัย 30 ที่ใครๆ ก็เจอ!

Ahn So Hee อดีตสมาชิก Wonder Girls ที่ตอนนี้เป็นนักแสดงเต็มตัว ได้ลงคลิปสุดจริงใจในช่อง YouTube ของเธอเมื่อวันที่ 7 สิงหาคมที่ผ่านมา เล่าถึงความกังวลในวัย 30 ที่ใครๆ ก็ต้องเจอ และวิธีที่เธอเอาชนะมันมาได้ เธอเล่าว่า การเจออุปสรรคต่างๆ นี่แหละที่ทำให้คนเราแกร่งขึ้น แต่ก็ย้ำนะว่าไม่ควรไปเครียดกับการที่เราเปราะบางง่ายๆ เธอบอกว่า “ไม่ว่าจะแกร่งแค่ไหน เราก็เจ็บได้อยู่ดี แทนที่จะคิดว่า ‘ฉันอ่อนแอจัง’ ฉันจะคิดว่า ‘ฉันจะแกร่งขึ้นเมื่อผ่านเรื่องนี้ไปได้’”

Ahn So Hee เน้นย้ำถึงความสำคัญของการไม่เมินเฉยต่อความเจ็บปวด หรือแกล้งทำเป็นไม่เป็นอะไร เธอยอมรับตรงๆ ว่า “ฉันพยายามยอมรับและแค่รู้สึกถึงความเครียดนั้นไปเลย เวลาที่มันยาก ฉันก็ปล่อยให้ตัวเองได้ดิ้นรนไปเลย เมื่อก่อนฉันแกล้งทำเป็นไม่เป็นอะไรนะ แต่มันกลับทำให้การฟื้นตัวใช้เวลานานขึ้น และสร้างปัญหาตามมาทีหลังด้วยซ้ำ”

อีกหนึ่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของเธอคือการแบ่งปันความกังวลกับคนอื่น แทนที่จะเก็บไว้คนเดียว เธอยังเตือนอีกว่า “ถ้าคุณซ่อนความรู้สึกไว้ คุณจะเจ็บปวดข้างในมากขึ้น และเสี่ยงที่จะสูญเสียความเป็นตัวเอง” เธอยังแสดงความขอบคุณอย่างสุดซึ้งต่อครอบครัวและเพื่อนๆ ที่คอยรับฟังเธอ และยังกระตุ้นให้ผู้ชมมองไปรอบๆ ตัว และหาความสบายใจจากคนรอบข้างที่คอยสนับสนุนเราด้วยนะ