Karina วง aespa เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 4 กก. ในวันเดียว

เมื่อวันที่ 12 กรกฎาคมที่ผ่านมา Karina สมาชิกวง aespa ไปเป็นแขกรับเชิญในรายการ Please Take Care of My Refrigerator ของช่อง JTBC พอเปิดตู้เย็นของเธอ เหล่าเชฟก็พากันชื่นชมไม่หยุดเลย

Karina ที่ขึ้นชื่อเรื่องชอบกินสุดๆ สารภาพว่าเธอเป็นคนอ้วนง่ายแต่ก็ผอมเร็วเหมือนกันนะ

ที่พีคคือ เธอทำเอาทุกคนในรายการอึ้งไปเลยเมื่อเล่าว่าเคยน้ำหนักขึ้น 4 กก. แล้วก็ลด 4 กก. ได้ภายในวันเดียวกัน!

Karina เล่าว่า “ตอนเป็นเด็กฝึก ฉันกินอะไรก็ได้ที่อยากกินเลยค่ะ แต่พอชั่งน้ำหนักเท่านั้นแหละ ขึ้นมา 4 กก. เลย เพราะวันรุ่งขึ้นมีชั่งน้ำหนัก ฉันก็เลยต้องรีบลดน้ำหนักอย่างไว”

เธอยังแชร์วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนให้ฟังด้วยนะ

“ฉันเปิดฮีทเตอร์ในห้องซ้อม ใส่เลกกิ้ง สวมชุดวอร์ม ทับด้วยเสื้อฮู้ดซิป แล้วก็แจ็กเก็ตบุนวมอีกชั้น จากนั้นก็วิ่งไปห้าถึงหกชั่วโมงจนกว่าจะฟังเพลงครบ 100 เพลงค่ะ พอกลับถึงบ้านก็ไปแช่น้ำอีกชั่วโมงนึง” Karina กล่าว

พอได้ยินแบบนี้ MC Ahn Jung Hwan ก็บอกว่า “นี่มันคือการรีดน้ำออกจากร่างกายชัดๆ” พร้อมเสริมว่ามันคล้ายกับวิธีลดน้ำหนักของนักกีฬาเลยนะ

Karina ทิ้งท้ายว่า “ทำแบบนี้แล้วรู้สึกเพลียสุดๆ ไปเลยค่ะ ตอนนี้โตขึ้นแล้ว กินแบบนั้นหรือออกกำลังกายหนักๆ แบบนั้นไม่ไหวแล้วค่ะ เดี๋ยวนี้แค่ฝนตก ร่างกายก็ปวดไปหมดแล้ว”