Jin Seo Yeon เผยปัญหานอนไม่หลับ ทำเอาแฟนๆ เป็นห่วงสุขภาพ

นักแสดงสาว Jin Seo Yeon ออกมาเปิดใจถึงปัญหาสุขภาพที่กำลังแย่ลงเรื่อยๆ ทำเอาแฟนๆ อดเป็นห่วงไม่ได้

เมื่อวันที่ 15 มิถุนายน 2026 (KST) Jin Seo Yeon ได้โพสต์ข้อความผ่านโซเชียลมีเดีย เล่าถึงปัญหาการนอนหลับที่กำลังเผชิญอยู่ พร้อมกับรูปภาพประกอบ เธอบอกว่าช่วงนี้การนอนหลับของเธอตื้นมาก “ช่วงนี้ฉันนอนหลับตื้นมาก” เธอเขียน “ฉันนอนไม่หลับเลยจริงๆ”

Jin Seo Yeon อธิบายเพิ่มเติมว่า แม้ว่าเธอจะพยายามข่มตาหลับตอนกลางคืนได้ แต่เธอก็ตื่นขึ้นมาในเวลาไม่นานหลังจากนั้น และไม่สามารถหลับต่อได้อีกเลย

“พอหลับไปตอนกลางคืน ฉันจะตื่นขึ้นมาประมาณเที่ยงคืนหรือตีหนึ่ง แล้วก็หลับไม่ได้อีกเลย การนอนหลับสำคัญมากจริงๆ ร่างกายฉันแย่ลงไปเยอะเลย แต่ฉันจะฟื้นฟูมันกลับมาให้ได้” เธอกล่าว

Jin Seo Yeon ยังแสดงความมุ่งมั่นที่จะฟื้นฟูสุขภาพของเธอด้วยการควบคุมอาหาร สร้างกล้ามเนื้อ และพัฒนาความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

“ฉันจะลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ และปรับปรุงความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ในเมื่ออีกไม่นานฉันก็จะว่างงานแล้ว ฉันก็จะตั้งใจเรียนรู้เยอะๆ ด้วย แต่ก่อนอื่นเลย ฉันต้องเรียนรู้วิธีการพักผ่อนก่อน คุณต้องรู้จักพักผ่อนถึงจะก้าวต่อไปได้” เธอกล่าวเสริม

นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ Jin Seo Yeon พูดถึงความเหนื่อยล้าอย่างตรงไปตรงมา เดือนที่แล้วเธอก็เคยเล่าว่าต้องฝืนตัวเองให้ออกกำลังกายทั้งที่รู้สึกเหนื่อยล้ามาก “ช่วงนี้ฉันต้องฝืนตัวเองให้ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย” เธอเขียนในตอนนั้น และเสริมว่า “เพราะฉันแบกรับภาระทางจิตใจมากเกินไป มันเลยรู้สึกเหมือนร่างกายกำลังพยายามปกป้องตัวเอง ฉันไม่เคยเจอภาวะที่ร่างกายและจิตใจรับภาระหนักขนาดนี้มาก่อนเลย”

สำหรับ Jin Seo Yeon เธอแต่งงานกับสามีที่อายุมากกว่าเธอ 9 ปี เมื่อปี 2014 และทั้งคู่ก็ได้ต้อนรับลูกชายคนแรกในปี 2018

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องราวของเธอได้ที่:
Sexy Actress Gets Married 3 Months Into Dating—Reveals Where She Met Her Husband In A Shocking Revelation
Sexy Actress Gets Married 3 Months Into Dating—Reveals Where She Met Her Husband In A Shocking Revelation