คอมเมเดียน Kim Shin Young เปิดใจเหตุผลที่ทำให้เธอเพิ่มน้ำหนักกลับ 100 ปอนด์
Kim Shin Young คอมเมเดียนชื่อดังได้เปิดเผยถึงความสัมพันธ์ของเธอกับการลดน้ำหนักและเหตุผลส่วนตัวที่ทำให้เธอตัดสินใจปล่อยวางในที่สุด
ในตอนล่าสุดของรายการ MBC ‘I Live Alone’ Kim Shin Young ซึ่งเคยเป็นที่รู้จักในฐานะไอคอนการลดน้ำหนักด้วยการลดน้ำหนัก 100 ปอนด์ (44 กิโลกรัม) และรักษาน้ำหนักนี้ไว้ได้นานกว่า 14 ปี ได้แชร์มุมมองที่ตรงไปตรงมาว่าความคิดของเธอเกี่ยวกับอาหารและภาพลักษณ์ของร่างกายได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
“ตอนนี้ฉันกินเมื่อฉันอยากกิน และกินเมื่อฉันหิว กลับไปตอนที่ฉันกำลังลดน้ำหนัก ฉันรู้สึกไวมาก แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าฉันจะไม่โกรธแม้แต่ถ้ามีใครเหยียบเท้าฉัน” Kim Shin Young กล่าว
คำพูดของเธอทำให้ Joy สมาชิกวง Red Velvet ที่เป็นแขกรับเชิญร่วมสนใจ โดยเธอชี้ให้เห็นถึงความแตกต่างจากในอดีต “แต่เมื่อไม่กี่ปีที่แล้วคุณเป็นผู้สนับสนุนการลดน้ำหนักอย่างเต็มที่” Joy กล่าวด้วยความประหลาดใจ Kim Shin Young ตอบกลับอย่างขำขันว่า “ร่างกายของฉันอาจจะสุขภาพดี แต่จิตใจของฉันไม่”
เธอเปิดเผยช่วงเวลาสำคัญที่เปลี่ยนแปลงทุกอย่าง “ฉันไม่ได้เพิ่มน้ำหนักกลับโดยตั้งใจ” เธอกล่าว โดยเป็นผลมาจากการสูญเสียเพื่อนร่วมอาชีพ Jeon Yoo Sung ที่ทำให้เธอเปลี่ยนแปลงความคิด
“ฉันอยู่ที่เตียงของ Jeon Yoo Sung ในช่วงสุดท้าย เขาพูดว่า ‘Shin Young-ah ฉันอยากกินจัมปงสักชาม แต่ฉันทำไม่ได้ อย่าห้ามตัวเองจากการกินสิ่งที่คุณต้องการ สนุกกับอาหารทั้งหมดและใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการ’ ในช่วงเวลานั้น มันทำให้ฉันคิด… ถ้านี่คือชีวิตของฉัน ทำไมฉันต้องจำกัดตัวเองตลอดเวลา? ทำไมฉันต้องเข้มงวดกับตัวเอง?” Kim Shin Young กล่าว
ตั้งแต่นั้นมา Kim Shin Young กล่าวว่าเธอได้ตัดสินใจที่จะยอมรับทุกส่วนของตัวเอง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเธอ “การเพิ่มน้ำหนักก็เป็นส่วนหนึ่งของฉัน” เธอกล่าว
“มันยังคงเป็นตัวฉัน และฉันตระหนักว่าฉันควรรักมันด้วย” Kim Shin Young กล่าว
การสะท้อนความรู้สึกที่ตรงไปตรงมเกี่ยวกับการยอมรับตัวเอง สุขภาพจิต และผลกระทบที่ยาวนานจากคำพูดสุดท้ายของใครบางคนได้สร้างความประทับใจให้กับผู้ชมเช่นกัน ที่ได้แสดงความคิดเห็นให้กำลังใจเธอ
“ฉันคิดว่าเขารักจัมปงจริงๆ ดังนั้นถ้าคิดว่าเขาไม่ได้กินมันมา 13 ปี มันก็เข้าใจได้”
“ดูแลสุขภาพของคุณแต่ยังคงกินอาหารอร่อยๆ”
“เราทำงานเพื่อที่จะได้กินและใช้ชีวิต… คนเราจะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหนกัน? มาทานอาหารกันเถอะ ตราบใดที่มันไม่ทำร้ายสุขภาพของเรา”
“กินสิ่งที่คุณต้องการและใช้ชีวิตอย่างจริงจัง”
“ตราบใดที่คุณมีความสุข ทุกเวอร์ชันของคุณก็ถือว่าดี”
“มาทานสิ่งที่เราต้องการและมีความสุขกันเถอะ”
“ถ้าไม่มีเหตุผลเฉพาะที่คุณต้องควบคุมน้ำหนักอย่างเคร่งครัด ก็จะดีกว่าถ้าชีวิตอยู่ในแบบปกติและสนุกกับอาหารอร่อยๆ จริงๆ ความสุขที่ได้จากการกินเป็นส่วนสำคัญของชีวิต”
ติดตาม Kim Shin Young สนุกกับการทำมินาริแรพได้ที่นี่: