K.Will ลดน้ำหนัก 14 กิโลใน 2 เดือน! 💪

K.Will เผยว่าเขาลดน้ำหนักไป 14 กิโลกรัมในเวลาแค่ 2 เดือน! เขาบอกว่า "การควบคุมอาหารคือกุญแจสำคัญ" ไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเฉยๆ

ในวันที่ 18 กุมภาพันธ์ เขาได้อัปโหลดวิดีโอชื่อ 'A Must Watch for Anyone Who Wants to Lose Holiday Weight Fast' ลงในช่อง YouTube ของเขา ในวิดีโอนี้ K.Will มาอัปเดตการเดินทางด้านสุขภาพของเขา บอกว่าเขากลับมาเพิ่มน้ำหนักประมาณ 3 กิโลกรัมหลังจากที่ลดไป แต่ยังคงรักษาสุขภาพได้ดีอยู่

หนึ่งในจุดที่ถูกพูดถึงมากที่สุดในวิดีโอคือการรีวิวเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักที่เป็นที่นิยมอย่าง Wegovy และ Mounjaro เขาบอกว่าเมื่อเขาลอง Wegovy ครั้งแรก เขายังไม่มุ่งมั่นพอ "ตอนนั้นฉันไม่จริงจังกับการลดน้ำหนักเลย มันเลยไม่เห็นผล" เขายังบอกอีกว่า "มันทำให้รสชาติของแอลกอฮอล์แย่ลง ซึ่งทำให้ผิดหวังมาก" แต่เมื่อเขาลอง Mounjaro เขามีความมุ่งมั่นที่ชัดเจนกว่า "วันแรกฉันไม่ทานอะไรเลยและลดไป 3 กิโลในวันเดียว" แต่เขาย้ำว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นแค่ตัวช่วย "กุญแจสำคัญจริงๆ คือการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย"

K.Will ยังบอกอีกว่าเขาปฏิบัติตามแผนการทานอาหารที่เข้มงวด โดยทานแค่วันละมื้อ และออกกำลังกาย 30 นาทีบนเครื่อง Stair climber พร้อมกับการวิ่งแบบ interval เขายังเล่าเรื่องขำๆ จากการตรวจสุขภาพของเขา หลังจากไปตรวจที่คลินิกสองแห่ง เขาได้ผลที่ตรงกันข้ามกันอย่างสิ้นเชิง!

"ที่หนึ่งบอกว่าฉันเป็นประเภท Geumeum และควรหลีกเลี่ยงเนื้อ แต่ที่อีกแห่งบอกว่าฉันเป็นประเภท Mogyang และควรทานเนื้อเป็นหลัก" เขายังบอกอีกว่าผลที่ได้มันตรงกันข้ามจนเขางงมาก สุดท้ายเขาเลยสรุปว่าการควบคุมอาหารอย่างพอเหมาะคือวิธีที่ดีที่สุด "ฉันคิดว่ามันดีที่สุดที่จะไม่ทำอะไรเกินไป แค่ทานให้พอเหมาะและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ" เขายิ้มและพูด

ปิดท้ายวิดีโอ K.Will เน้นย้ำถึงความสำคัญของความเชื่อมั่นในตัวเองและความมุ่งมั่น "คุณต้องมีความมั่นใจในผลลัพธ์และเชื่อมั่นในตัวเองเพื่อประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก" เขากล่าว "ครั้งนี้ฉันคิดว่าฉันประสบความสำเร็จเพราะฉันมีความตั้งใจจริงๆ ฉันจะทำให้ดีที่สุดเพื่อรักษามันไว้"